腰痛や肩こりが起こる原因

芦屋カイロでは、腰痛や肩こりなどの体調不良の多くは、自律神経が乱れて筋肉や血管などを収縮し、

 

血行不良による酸欠で痛みや違和感を出すという説を支持しています。

 

 

自律神経は、ストレスを受けて反応するのですが、元気なときはストレスの反応はすぐに消えます

 

例えば、急に後ろで大きな音が「バン」となると(ストレス)、心臓がドキっとしますよね(ストレス反応)、でもしばらくすると落ち着きますよね。(健康

あの大きな音から何日経ってもドキドキしているのはおかしいですよね。(病的な状態

そのいつまでもストレス反応が残る状態を解消すれば健康になりますよね。

上の図を簡単に言えることは、

【酸素不足を解消】することが健康への一番の近道なのです。

酸素が体の隅々にまで行き渡るに、①呼吸をしっかりできる状態にする②関節や筋肉が動きをよくする(血の流れを妨げない)為の施術を芦屋カイロでは行っています。

①芦屋カイロでのアプローチ(呼吸)

まず、あなたにストレスが一杯の時を想像してほしいのですが、呼吸が浅くなっていませんか?

 

この状況を解決するためには、「呼吸」を深くする事が大切ですよね。

 

呼吸をする為に大切な場所は肋骨や横隔膜、そして肺ですよね。特に、肋骨の下部が大きく動けるほど、横隔膜は上下にしっかり動いて、たくさんの息が吸えます。

 

なので、まずは大きく深く呼吸出来るように芦屋カイロ独自の肋骨の矯正を行います。(下部肋骨に動きをつけて、大きく呼吸が出来るようにします)

 

*肋骨の下部の動きが悪いと呼吸だけでなく新陳代謝も落ちます。(60度から70度が正常です)

 

芦屋カイロでのアプローチ(骨盤)

関節の中でも、骨盤は特に重要と考えており、仙腸関節は副交感神経と関係が深いと言われていいます。(副交感神経が優位だと身体はリラックス)できます。

この写真は、骨盤を無痛で調整しています。

②芦屋カイロでのアプローチ(頸椎・頭蓋骨)

ストレスが、脳下垂体や視床下部に影響して様々なストレス反応を起こすことは知られています。

その部分を支える様に位置しているのが、蝶形骨といわれる部分で、文献によっては頸椎の延長という考え方もあるようです。

当院では、自律神経の乱れの一つとして、体の重心テストを行い検査します。

また、上部頸椎もとても自律神経と関係が深く、ソフトな頸椎矯正を用いて関節の動きを改善させていきます。

 

 

 

芦屋カイロプラクティック