産後の骨盤矯正

  • ぽっこりおなかが気になる
  • ちょっとしたことで尿もれするようになった
  • 腰痛や恥骨の痛みが強いけど、子連れでは迷惑かも
  • 朝起きるとき腰が痛い
  • 授乳中で腰が痛いがお薬や湿布を使いたくない

こういった声でお悩みの方が毎日何組も来られます。そういったママ達が口にする言葉は「もっと早く来れば良かった」です。
まずは、芦屋カイロで産後のつらさを乗り切ったママ達のお声を読んでみて下さい。

いつもありがとうございます、私の駆け込み寺
です。
                           40代 女性 会社員
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

「おだやかな」施術で知らないうちに体が良く
なっています
                           40代 女性 会社員
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

小さな子供を連れての治療がOKというのは本当
に有り難いです!!
                            30代 女性 主婦
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

きちんと説明して頂き、自宅のケアも教えてもら
えて参考になった
                           30代 女性 薬剤師
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

娘の痛みに親身になって相談にのって頂き、
症状もうその様におさまっています。
                             小学生(感想は母)
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

どの大学病院の先生よりも真摯に心を込めて
向き合ってくださいます。

                            50代 男性 教員
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

自分で気づいていない不調を見つけてくださり、
悪くなる前になおしてくれます。
                           40代 男性 薬剤師
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

私にとって芦屋カイロは「心身のメンテンスの
場所」です。
                            40代 女性 医師
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

この症状は治らないかもと思いましたが、親身に
対応して頂き本当に治ってきました。
                         30代 男性 公認会計士
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

長年悩んでいた色々な体の不調がすべて治りつつ
あり、本当に感謝しております。
                            70代 女性 主婦
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

朝起きて背中が痛くて・・・

お客様写真

Q1来院される前にお困りだったことをお聞かせ下さい。

朝起きた時背中が痛くて起き上がるのが大変でした。

Q2何が決め手で芦屋にこられましたか?

紹介

Q3初めての来院前に何か不安なことはありましたか?

治るものかな?→治りました!!

 

Q5 芦屋カイロの感想をお願いいたします。

丁寧に考えられる原因をお話し頂き、面白かったです。自分の体の仕組みを少しだけ分かった

ような気がして、大満足でした。ありがとうございます。

Q6 これから、芦屋カイロに以行こうと思っている方へ一言メッセージを

体の不調(特に「なぜかうでが痛い、足が痛い」など理由が分からない場合)がある方は、

ぜひ行ってみてください。思いがけない発見が出来るかもしれません。

井原様 神戸市東灘区 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

子供と一緒にいけるので、産後のママさんもぜひ一度行ってほしいです

アンケート用紙

Q1来院される前にお困りだったことをお聞かせ下さい。

肩こり

Q2 何が決め手で芦屋にこられましたか?
ホームページ

Q3 初めての来院前に何か不安なことはありましたか?

自分に合うかどうか。解消した。

Q5 芦屋カイロの感想をお願いいたします。

いちも疲れがピークの時に行きますが、体が軽くなって帰れます

Q6 これから、芦屋カイロに以行こうと思っている方へ一言メッセージを

子供と一緒に行けるので、産後のママさんもぜひ一度行って欲しいです。

y様 苦楽園 30代 女性 薬剤師 産後

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

妊娠前から、妊娠10ヶ月になる現在も芦屋カイロに通ってます

お客様写真

私は、妊娠前から、妊娠10ヶ月になる現在もここ芦屋カイロに通っています。

 

妊娠してからは、妊娠中の施術に移り、体調に応じて、その時その時で治療を行っていくので安心できます。

 

会話を重ねて、患者の身体を手でしっかり触れることを通して患者のその時の体調を知る。

 

そして、その日の治療法も決める、それが芦屋カイロのスタイルです。

だからこそ、安心して通えるのだと思います。

 

樋田様 明石市 40代 妊娠中の整体

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後の骨盤の問題がなぜ起こるのか?

産後の腰痛などの起こる原因

  1. リラキシン」というホルモン
  2. 出産時の骨盤に対する大きな負担
  3. 産後の生活での不良姿勢

1.リラキシンというホルモンはママの靱帯を緩めて、出産しやすくしてくれるホルモンです。産後2~3日で分泌はとまりますが、
元の靱帯の状態に戻るのには、3ヶ月ぐらいかかるそうです。
靱帯の働きは基本的には関節を安定にさせるためのものなので、緩むと骨盤がぐらぐらした感じになってしまうのです。
ぐらぐらした骨盤も何とか動かないといけないので、腰回りの筋肉を総動員してコルセットのように堅くして骨盤の安定化を図ります。

今度は、筋肉が固くなって力が抜けない→血行不良→酸素が筋肉に行かない→痛みを引き起こすということで腰痛を起こします。
(骨盤の図の恥骨結合と仙腸関節の部分の関節を安定化していた靱帯がリラキシンで緩みます)

2.当然出産時には、リラキシンなどのホルモンを出してママの出産に備えてくれますが、やはり出産は大変な力がかかるものなので、
骨盤の歪みが誘発されたり、骨盤周りの筋肉が傷むことが産後の腰痛の影響になる場合もあるようです。

3.妊娠前から姿勢や骨盤が歪んでいる人や産後に2時間おきの授乳や添い寝や抱っこなどでしんどい姿勢をとり続けている内に筋肉が
固くなり腰痛が引き起こされることもあると考えられています。

大きく分けると、上記の3つになりますが、これ以外にも初めての出産子育てで精神的にも肉体的にもストレスがピークになり自律神経
がアンバランスを引き起こして産後の腰痛になる人もいらっしゃるようです。

一般の病院等で行われる産後の腰痛(骨盤矯正)

①病院の場合

産後の骨盤矯正では通われませんが、産後の腰痛であれば整形外科に通われると思います。
整形外科では、授乳などの影響も考えてよほどの腰痛ではない限りは、お薬やレントゲンは控えると思います。

まずは、安静とコルセットで様子を見ていくことになるでしょう。(保存療法を選択されます)
病院によっては、湿布や鎮痛剤を出される所もありますが、先生方の見解で異なります。
(気になる場合は、出産された病院に一度薬や湿布してみよいか聞いてみて下さい)

 

私の患者さんの例では、湿布はOKだが痛み止めの薬はNGという人や湿布も痛み止めもNGの先生もいらっしゃいましたのでしっかり確認
するようにしましょう!

②整体や整骨院の場合

産後2~3ヶ月までは施術をされないところも多いです。基本的に硬い関節に行うものが主なので、産後は全身が緩んだ状態なので、
積極的には施術していくというよりもコルセットなどで骨盤を締めて腹圧を高めて骨盤を安定化させて腰痛を軽減させて行くところが
一般的です。

産後の身体がある程度しっかりしてきてから、骨盤の歪みを整えたりしていきます。

当院が行う産後の骨盤矯正とは

芦屋カイロでは、産後の骨盤矯正を行っています。産後は、靱帯が緩んでいるので、歪んだ骨盤を持ている方は逆に調整の絶好の時期だと
考えています。

また、産後の骨盤とともに必ず行っている調整は上半身特に肋骨です。

骨盤だけが拡がるのではなく、他の骨格や臓器も必ず影響がきています。

まず、立ってください。
①妊娠中の様におなかを前に突き出してみてください。
②体重が、踵から足の特に親指に体重がかかるのが分かりますか?
③その状態の時、胸が前に突き出た形になっていませんか(これは、肋骨が横に拡がっている状態です)

妊娠中の骨盤は、横に拡がると同時に、足の指先に力が働き、肋骨も横に拡がっているのです。

だから、産後の骨盤矯正は骨盤だけ施術するよりも、足のバランスと肋骨のバランスも一緒に施術しないといけないのです。

60度の角度の場合は、横隔膜がしっかり上下できる余裕があるので、沢山息が吸えます。

→肋骨動く→肋骨回りの血行良くなる→母乳がしっかり出る(母乳は肋骨周囲の血流がポイントです)

*一方、120度のように肋骨が横に拡がれば→肋骨動き悪い→母乳でにくい

(*母乳が出る→子宮収縮ホルモン分泌→産後の予後が良くなるので、肋骨の動きは産後の肥立ちの大きなポイントと考えています)

また、産後のプロポーションですが肋骨が元の角度に戻れば、ウエストラインが出てくるのも図を見て頂ければ納得だと思います。
さらに、肋骨の動きが改善すると、横隔膜がしっかり動きます→横隔膜の下の胃や腸が横隔膜によって天然のマッサージを受けることにより
内臓の血行が良くなります→内臓の代謝が上がり→体調が良くなります。

産後の骨盤矯正を安定させる為に、全身アプローチを行っています

産後の骨盤は、出産という非常に大きな「ストレス」がかかり様々な自律神経やホルモンが一斉に出産に向かって動き、産後は次の妊娠に向けての準備を行います。産後1年ほどで行いますので、かなり劇的な変化ではないでしょうか?

妊娠・出産による多大なストレスは骨盤だけでなく全身に影響していますので、産後の骨盤矯正と共に全身の矯正も必ず芦屋カイロでは行っています。

芦屋カイロでは、腰痛や肩こりなどの体調不良の多くは、自律神経が乱れて筋肉や血管などを収縮し、

 

血行不良による酸欠で痛みや違和感を出すという説を支持しています。

 

 

自律神経は、ストレスを受けて反応するのですが、元気なときはストレスの反応はすぐに消えます

 

例えば、急に後ろで大きな音が「バン」となると(ストレス)、心臓がドキっとしますよね(ストレス反応)、でもしばらくすると落ち着きますよね。(健康

あの大きな音から何日経ってもドキドキしているのはおかしいですよね。(病的な状態

そのいつまでもストレス反応が残る状態を解消すれば健康になりますよね。

上の図を簡単に言えることは、

【酸素不足を解消】することが健康への一番の近道なのです。

酸素が体の隅々にまで行き渡るに、①呼吸をしっかりできる状態にする②関節や筋肉が動きをよくする(血の流れを妨げない)為の施術を芦屋カイロでは行っています。

①芦屋カイロでのアプローチ(呼吸)

まず、あなたにストレスが一杯の時を想像してほしいのですが、呼吸が浅くなっていませんか?

 

この状況を解決するためには、「呼吸」を深くする事が大切ですよね。

 

呼吸をする為に大切な場所は肋骨や横隔膜、そして肺ですよね。特に、肋骨の下部が大きく動けるほど、横隔膜は上下にしっかり動いて、たくさんの息が吸えます。

 

なので、まずは大きく深く呼吸出来るように芦屋カイロ独自の肋骨の矯正を行います。(下部肋骨に動きをつけて、大きく呼吸が出来るようにします)

 

*肋骨の下部の動きが悪いと呼吸だけでなく新陳代謝も落ちます。(60度から70度が正常です)

 

芦屋カイロでのアプローチ(骨盤)

関節の中でも、骨盤は特に重要と考えており、仙腸関節は副交感神経と関係が深いと言われていいます。(副交感神経が優位だと身体はリラックス)できます。

この写真は、骨盤を無痛で調整しています。

②芦屋カイロでのアプローチ(頸椎・頭蓋骨)

ストレスが、脳下垂体や視床下部に影響して様々なストレス反応を起こすことは知られています。

その部分を支える様に位置しているのが、蝶形骨といわれる部分で、文献によっては頸椎の延長という考え方もあるようです。

当院では、自律神経の乱れの一つとして、体の重心テストを行い検査します。

また、上部頸椎もとても自律神経と関係が深く、ソフトな頸椎矯正を用いて関節の動きを改善させていきます。

 

 

 

写真は左右にスライドできます

初めての患者さんの施術の流れです

初めての患者さんの施術の流れです

当院に初めて来られた患者さんの流れを説明いたします。
①問診

②検査

③カウンセリング

④施術となっております。

問診

問診

色々とお身体の状況をお聞きします。今までの不調や気になると事を何でも伝えて下さい。

検査

検査

姿勢の歪み・関節の動き・経絡の状態・神経の問題など、様々な角度から検査します。

カウンセリング

カウンセリング

問診と検査の結果を踏まえて、今後の施術計画をお話して施術を行います。

施術(骨盤矯正)

施術(骨盤矯正)

SOT(仙骨後頭骨テクニック)で用いる三角ブロックを用いて、患者さんの自重を利用してじんわりと骨盤矯正を行います。

骨盤は特に副交感神経との関係や女性では生理痛や妊娠などに大きく影響する部分ですので、必ず施術する部分です。

後環椎リリース

後環椎リリース

身体が疲労を感じると必ず顎が上がるようになっており(反射の影響)後頭部の下の筋肉(いわゆる盆のくぼという所)が緊張を起こしてきます。この付近は自律神経の中枢がありますので、ここのバランスが崩れると様々な身体の不調が起こりますので骨盤と共に必ず施術しております。

キャンペーン

*開院20周年記念としまして、初回特別価格5,980円のキャンペーンを行っています。「整体って自分に合うのかしら・・・」など気になると思いますので、ぜひこの機会に一度「芦屋カイロ式整体」を試してみて下さい

他院と当院の違い

全国47都道府県はもとより、海外からも患者さんが訪れています。

出版や大学講師としても注目されています。

関西でも数少ない赤ちゃんの整体が受けられる

はじめまして、芦屋カイロプラクティック代表中西
貴大です。一般社団法人 近療連 事務局長も兼任しております。

元々薬学の研究者を目指していたのですが、大学院の修士課程修了の頃に阪神大震災に実家が被災し就職し、その2年後に高速道路で車が大破する事故に遭い、腰痛とむち打ちを患いました。

西洋医学では治らなかった腰痛などをある整体の先生に治して頂き、その経験から整体やカイロプラティックの道に進みました。

1999年に芦屋で開業して20年以上経ち、2011年には「0歳からのベビー整体」を出版し、現在芦屋大学でも講義を持たせてた頂いてます。芦屋方々の健康増進の手助けが出来るよう日々精進しております。

もし、お身体のことで気になる事がございましたら、どんなことでもご相談下さい。

 

 

情報発信ネットワークワイワイネット主宰・教育ジャーナリスト 中曽根陽子様

私は、20代の頃から肩こりに悩まされ、30代でぎっくり腰を3度経験、40代には坐骨神経痛と、本当に辛い思いをしてきました。

それだけに、これまでに通った整体も数知れず。でも、根本的な解決に至らず、一生付き合うしかないのかなと思っていた頃、先生に出会いました。私の体を見て、「左右のゆがみが原因だね。直してあげられるかもしれないよ」と一言。

早速東京から伺い、なんとゆがみが改善。以来、あれほど辛かった痛みから開放されました。著者仲間の間では、グッチさんと呼ばれている中西先生。その愛称通りのお人柄と確かな技術で、大勢の患者さんを治してこられた、自信を持ってご紹介できる先生です

ご著書の『いつでも安心! ママの手がお医者さん 0歳からのベビー整体』は、お母さんの不安に優しいまなざしで寄り添う、子育て本でもあります。

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

芦屋バレエアカデミー主宰・芦屋大学・新国立劇場バレエ研修講師 新谷佳冬様

数年前バレエ教室の父兄から「いい先生よ」と口コミで紹介されて通い始めました。バレエでは全身の関節や筋肉の調整・バランスが重要で、中西先生はそれをとてもうまくメンテナンスして下さいます。

また、その人の状態や年齢にあった施術をして下さるので、成長期の生徒も認知症の母も面倒みて頂いております。先生の博学にお頼りしてバレエ教師育成の為、芦屋大学バレエコースの解剖学講座にゲスト講師としてお願いしています

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

追伸

産後は色々な事が気になりますよね。自分のこともだけれども、生まれてきた赤ちゃんのお世話が最優先ですよね。
私も2人の子供がいますので、その苦労分かります。

なので、当院ではお子様連れてお越し下さい。ママと一緒の部屋で施術できますので、ぜひ一度当院にご来院下さい。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。